带着问题意识进行生涯规划，找到专业与职业方向的结合点
对大学新生来说，生涯规划越早越好，能够帮助找到自己的发展方向，从而辅助专业学习，并且更有针对性地选择更加适合自己的活动、竞赛、实践项目等。
如何规划大学生活是进入大学校园后面临的“第一课”。对于大学生来说，生涯规划具有极其重要的意义，不仅关乎职业起步，更为长远发展奠定基础。事实上，虽然大学生群体均认同一份清晰的职业生涯规划有助于为未来发展提前做好准备，但大部分学生的规划和计划比较模糊。
河北师范大学新闻传播学院教学办公室主任赵心指出，对于大学新生来说，之前接受的多为通识类、综合素质教育，刚进入大学时还处于懵懂状态，对专业认知不深，对大学生活也还处于逐步适应的阶段。这时，很多新生会有从众心理，“别人参加什么社团，我就参加什么社团，别人做什么，我也跟着做什么，对于自己的发展定位并不清楚。”还有一些新生，结束了高中阶段繁重的学业，进入大学后开始“报复性呼吸自由的空气”，松散地度过一两个学期后，才意识到生涯规划的重要性。
生涯规划应从何时开始？如何发现自己的优势和兴趣，制定适合个人的职业发展路径？如何在时代的大潮中找到自己的人生坐标？
赵心认为，职业生涯规划应是从容地提前谋划。“对大学新生来说，生涯规划越早越好，能够帮助找到自己的发展方向，从而辅助专业学习，并且更有针对性地选择更加适合自己的活动、竞赛、实践项目等。”
一般来说，高校都会开设《大学生职业生涯规划》课程，系统科学地传授方法，帮助学生们认清自身的性格特征、兴趣爱好，寻求专业所学与职业方向的结合点。
一方面，通过自我探索、认知和定位，处理兴趣、特长、潜能、倾向与社会需要的关系；另一方面，学业与职业同步规划，认清学科的独立价值以及与未来专业和职业的关联；再者，勤于思考和实践，循序渐进建立所需的知识体系、思维方式和能力素养，明确未来的职业倾向与发展可能性。
实际上，生涯教育不仅包括生涯课程，也贯穿人才培养全周期、全方位。大学生的在校经历与就业结果有着密切联系。
赵心建议新生们，带着问题意识去进行生涯规划，带着自主探索意识去过大学生活，发现自己的潜能。大学有多种多样的途径、平台、资源供学生们去探索体验和利用，包括图书馆、云平台等丰厚的学习资源，还有丰富多彩的文体活动、专业竞赛等。“可能有些同学进入大学后不太重视这些机会，错失了很多可贵的资源。”
大一大二阶段，赵心建议大学生们多参加一些竞赛，一方面，在备赛、参赛的过程中能够学到很多课本和课堂上学不到的经验，更重要的是，可以到更高的平台，看看各个院校的同龄人都在关注什么，从而拓宽视野、激发潜能、促进自身成长。
到了大三大四，同学们则要充分利用专业实习的机会、寒暑假实践的机会，深入一线，建立对于行业领域的认知，打磨自己，查找自身欠缺的知识和技能，了解行业的前沿动态。
针对不同的规划方向，在大学期间要重视的事项也是不同的。赵心举例说，如果希望以后从事学术科研，那么在大学的学业进程中，要下更多功夫，多与专业课老师进行深入交流，了解科研成果、科研团队，关注老师们参与的学术论坛、课题研究，如果有机会，还可以参与到老师的科研课题中，提升自己的专业认知和实践能力。
如果希望考研或是出国留学，在大三的开始就要选择目标院校、着手准备。如果希望出国留学，还要加强语言学习，包括准备托福或雅思考试等，申请所需的成绩单、各种证明、推荐信等也需要提前准备。（新京报，记者：冯琪 杨菲菲）
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